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＜今日のうずまきシステムデザイン論＞
〜人生に豊かさを組込むヒント〜
【構えも安定して…さあこれからという時に、振り出しに戻ることになってしまいました。】
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コメント、高評価も
ありがとうございます！
反応が多いほど、広く見ていただけるので
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だけでも最高に嬉しいです。
SNS等でのご紹介、シェアも
いただけましたら幸いです。
【本日の動画】
指弾きで指が自由にうごく！ブレーキを外す手首のコツ
https://youtube.com/shorts/hQLRdUMK9Z0
明日は！
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https://youtube.com/live/_GdGAA-s_O8?feature=share
■こんにちは高橋です！
おさむう（寒う）ございます。
昨日は師匠の稽古場で書道の稽古の時間
を持てたのですが
稽古場は水しか出ないんです（！）
指を冷やすとまずいなあと判断し
ざっくり洗って、家でお湯で洗いました。
師匠にはナイショです（汗）
さて
超入門講座
https://wp.me/P54k4e-3oJ
（毎月配信版）
で学び中のHさんより
ご感想をいただいています。
＿＿＿ここから＿＿＿
高橋重人先生
こんにちは。Hです。
超入門講座も5回目の折り返し、
早くも後半となりました。
構えも安定してきたと感じていて、
さあこれからという時に、
振り出しに戻ることになってしまいました。
厚手の服装に変わってきた事もあるのか、
ウクレレが滑るようになって、
落とすまいと右肘でぎゅっと押さえ、
左手も握る手に戻ってしまい、困り果ててしまったのです。
新しい課題に進む前に一旦立ち止まり、
頭を空っぽにして構え方を見直すことにしました。
あれこれ探る中、この動画
『いっぱい頑張った！あなたが構えと練習方法を変えてもっと楽に弾けるための動画』
を見つけ、コレだ！と直感。
何度も見返して、
自分の体型に合うように調整しながら探るうちに、
何とか滑りにくく弾きやすい構え方に辿り着きました。
更に、
鏡に映る左手の運指も程よく力が抜けていて、
立ち止まって見直して良かったと感じています。
後戻りはしましたが、
スローステップの学びがいかに凄いことなのか、
そして沢山の動画の中に必ず解決のヒントがあると実感しています。
次の課題が届くまであまり日にちがありませんが、
特に焦ることもなく、これから今回の課題に取り組みたいと思っています。
Hさん
＿＿＿ここまで＿＿＿
Hさん
嬉しいご感想を
ありがとうございます。
頑張ってますね。
冬服に切り替えのタイミングで
構えがわからなくなった。
そして、探り続ける事で
あたらしい「ベター」を発見
されたようでなによりです。
よけいな力も抜けている
ということでいいですね！
「振り出しに戻る」
「後戻り」
という表現がありますが
タカハシは、今まさに進んでいる
と分かっているんです。
それは後退ではありません。
状況に応じて探って適応するという
プロセスをまさに身につけておられます。
ちょうど今日、フォローアップ
ビデオレターを送ったKさんも
タカハシのアドバイスを実行しようと
頑張ったがために
構えがわからなくなって
全身ガチガチで（本人談）
苦労されておりまして。。。
タカハシも森先生に習い始めた頃
そして先生が初心者や子供に教えるとき
まず手首の力を抜くことから
教えている話を聞きまして
同様にお伝えしているのですが
なかなか楽器を構えると固まる場合多数。
ということで、
だらっと手首の力を抜くと
指先が垂れるんですが
ちょうど、YouTubeで良い動画がありました。
腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
の
【幸せが倍になる方法】親指が反る人は“人生の自由度”が高い！知らないと損する手と心の深すぎる関係とは？（ストレス、更年期障害、へバーデン結節） https://youtu.be/TRPY6fShP_U?si=J6DrG8eoXqXNmgkQ
なんだか、キーワード満載で
勉強にもなったので気持ちだけですが
super thanks しておきました。
手首をたらして、指をうごかす。
やってみると、指の反りと開きが
その場でちょっと増えました！
ピッキングの構えも構えすぎて
手首ががっちり力が入っていると
肝心の指が動きませんので！
「脱力」というと逆に
力を入れて構えてしまう場合は
すこし手首を内側にきもち曲げる
という感じでも大丈夫です。
もともと、手首が反る
緊張している方にも実感から
少し曲げましょう、下に垂らして
というアドバイスをしていたのですが
本職の方も同じ事を言っていたので
心強いです（！）
本日の動画でも
指弾きで指が自由にうごく！ブレーキを外す手首のコツ
https://youtube.com/shorts/hQLRdUMK9Z0
紹介させていただきました。
心も体もうまくできないときは
やるではなくて、無意識にブレーキを
踏んでいることがありますね。
そこは、まず気づくことから
解除の方向に向かって行けますよ。
心身のブレーキを解除して
自然で自由、楽しいウクレレライフを
一緒に創っていきましょう！
追伸
明日は２０時からクリスマスライブ配信！
あのクリスマスソングも準備中！
━━━━━━━━「うずまきシステムデザイン論」━━┛
【今後の活動】
不定期 お休みの朝のチルいライブ配信！
YouTube通知ONでお見逃しなく会えたら嬉しいです。
YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/@SHIGETOTAKAHASHI
※通知管理方法の動画はコチラ（外部）
https://youtu.be/oDrdeBsCge4?si=kWuqCoQFzvP4n9-Q
１２月２７日 aNueNue Tokyo Party 2025 参戦
https://teket.jp/1492/54772
お仲間が打上げなども楽しむLINEグループを作ってくれました。
参加希望の方はお知らせください。
２０２６年
１月１０日 岡山の集い お知らせ前に、リピートで席がうまってしまい あと１席
興味がある方はお知らせください！