■こんにちは高橋です！
昨日は３個人レッスン
本日は３グループレッスン
いやー
上達したい方の
レッスン！
向上をヘルプするのは
とっても楽しいです！
さて
■人前で演奏すると実力が出ない？
人前で弾くと
いつもの出来より悪くなった。。。
という声を良く聞きます。
それは当然なんです。
いつもの練習環境が
自分１人であれば
１００％意識をそこに
集中していればよかった。
■ここで、１人が見ていると
その人に２０％とか
ヘタしたらそれ以上
５０％、７５％
とか意識が向かいます。
のこった２５％
で演奏したら。。。
そりゃクオリティが下がって当然。
■だから無意識化が必要
意識の力をつかわずに
どれだけ弾けるか。
よく職人さんとか
カンヅメ向上のおばちゃんとか
テレビが撮影にきて
インタビューしながらでも
ばんばん仕事してますよね。
トンカツを何回軽量しても
２００gきっちり切ったり。
何回やってもうどん
きっちり１６０gとか。
■これ意識してないですよね（すでに）
最初はヘタだった。
遅かった。
はずです。
毎日毎日やってるから
無意識でほぼ自働にできる
ようになったんです。
演奏もそういうことに
１％近づける。
意識でやっていた内容を
無意識で出来るように１％
送り込むように
日々練習する訳です。
■余計な判断
もう一つだけ
一気に実力が下がる理由を
明確にしましょう。
これをクリアすると
一気に実力を下げる
ことを回避できるかも
しれません。
それは！
ズバリ
■否定的に考えるクセをやめる。
失敗しそうでも
全然いいと思うのですが
しっぱい確率が出て来る時
勢いが無くなる。
元気がなくなる。
なぜかというと
失敗はダメ
失敗する自分はダメ
というような
そういう思考を
握りしめているんですね。
■こういう人は
自分にのみダメだし
をする人もいますが
心の中では
他人にもダメだししまくります。
人によっては
自分が安全だと思うと
（安全地帯に逃げておいて）
人にもダメ出しを始めます。
見た目、威勢がよかったり
まっとうなことを言うのですが
心の中はダメ出しまくりなので
いざというとき
自分自身も力が発揮できません。
■アマチュアのちょっと上手い人
おっさん（が多い）
感じがしますが
そういう上から目線のおっさん
居るんですよね。
僕もライブハウスなんかで
弾いていた頃は。
おしいねーーー
がんばってね！
って常に上から目線の
おじさんの存在を見ていました。
■プロとアマチュアの違い
プロになって
（自分のためではなく人のために弾く）
分かるんですが
そういう人あまり
（いや全然）
居ないんですよね。
人の出来をジャッジして
よろこぶ暇があったら
プロは自分の演奏が
どうしたら良くなるか
そういうコトに意識を
向けますよね。
それで食ってるんだから
他人の事は後回しです。
人の批判が好きな人って
ヒマなんですよね。
もしくは構って欲しい。
（寂しいんですね）
■道が逸れましたが
本番の演奏に強くなるには
意識力を使わないで弾ける
そういう反復練習をする。
そして
人のジャッジをやめる。
自分のジャッジをやめる。
しっぱいはダメとか
ヘタクソはダメとか
そういう植え付けられた
くだらない？
屁の役にも立たない
考えを捨てる。
捨てられないにしても
一時凍結しスルーする。
そのうち、そうしたら
より良く弾けるようになるので
そういうこと自体
考えなくなります。
■本番の演奏に強くなるには
くだらないジャッジを辞めること
そして意識のジャッジなど関係ないくらい
自働で弾けるまで反復練習すること。
シンプルですねえ！
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