━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━＜今日のうずまきシステムデザイン論＞【ウクレレ弾きの寒さ対策は手袋から】───────────────────────────────────■風邪をひいてしまった^_^昨日いちにち読書しながら寝ておりました。だんだん無理がきかなくなっていくようです。■これを嘆くということではなくいかに無理をしない環境作っていくか？に目を向ける時期なのだろうと思います。■生活環境や習慣を変えられるのは人間だけそういった環境整える作業自体何かいつもとは違う特別なことという感覚もありそこでまた無理をしてしまいがち^_^何とか長期戦に持ち込み少しずつ進めたいと思います。
■寒さ対策も開始で本日から手袋使用中マフラー、暖房器具、ホットカーペットも今夜取り出すことに書きながら決めました^_^■高橋の経験上ですが、手が冷えると手がかじかんで演奏が難しくなりさらに、手首、腕、二の腕、肩に凝りが溜まりやすくなります朝起きた時間のお湯で手を温める作業手袋の習慣を実践していきます。慌しくて朝つい忘れる場合もありますから、100円ショップの手袋など車やカバン、職場のロッカーや机に忍ばせても良いかと思います^_^本日はみじかめに。━━━━━━━━━━━━━━「うずまきシステムデザイン論」━━┛
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