【ストレスを生むモノを減らすと美しく健康で長生きできる!?】ウクレレ教室オンライン

「2月23日 ウクレレが上手くなりたい&高橋の情報発信に共感するお仲間の交流会(埼玉のキャンプ場にて)」
https://wp.me/p54k4e-3mp

残席が4割を切ってまいりました!
参加お申込みはお早めが吉です。

伊藤さんからは
「一緒にうどんをすすりましょう!ジュルジュル」
との微妙な擬音語でメッセージが届いています。

【本日の動画】

美しく健康で長生きする方法とウクレレ上達の考え方は同じ(らしい!?)

■こんにちは高橋です!

本日は超入門4期の
フォロー動画を2通配信
(届いてない方がいたら教えてくださいね)

また正月から10日間ウクレレは
ケースの中でしたというHさんも
お仲間のフォロー動画を見て動き始めた!
と、動画を送ってくださいました。

おそるべし、お仲間効果!

レッスン少なめなので
片付けモードです。

1ヶ月使わなかったら捨てるボックスから
7割くらいの内臓をずるずる引き出し
「ありがとうねー」

と感謝してゴミ袋に移動
明日のだし時間にちゃんと起きなくては(汗)

とりあえず使ってないものを
ボックスにバシバシ入れて、毎月15日など
決めて(ゴミ出し前日が吉)

定期的にやるとモノが減りますよ。
(工場の改善法?家庭の知恵?、3ヶ月、半年、1年など期間は色々)
(1年使わないものは不要です)

不要なものは片付けようと
思うだけでストレスです。

このストレスが人間を酸化させて
老化させる(すなわち寿命を縮める)
という話があります。

本日の動画参照
美しく健康で長生きする方法とウクレレ上達の考え方は同じ(らしい!?)

この不要になったモノがあると
どかしたり、たまったほこりを掃除
するなど無駄な仕事を生み出します。

これで時間が奪われる。。。
貴重な人生の一部が減るので
余計なものは大敵なんですね。

ちなみにスティーブ・ジョブスは
服は確か黒のタートルネックに固定
でしたね。

何を着るか?と考える時間を
排除していたんです。

何を着るか考えるのが楽しみ!
という方も多いので、人それぞれでは
あるわけですが

考え方としては参考になりますね。

余計なものが余計なこと(余計は人による)
余計な時間を奪って人生を浪費します。

お役目を果たし終わった仲間を
感謝して送り出してあげましょう。

昨日の時間を生み出す話の続きでした。
一緒にウクレレライフ・オブ・クオリティ
高めていきましょう!

参考文献
8割捨てれば、お金が貯まる

今日は短めに!

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生徒さんのお悩み(以前の教室や教材で教えてもらえなかった)
から以下を解説しました。

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