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ウクレレ教室:肩コリに効いた脱力法。努力は最初の1回だけ

■要望をお聞きしまして
大阪の体験レッスンの日程追加行いました。
18日はいったん締め切り、
19日の日曜日についても
朝から土曜と同じカリキュラムで
レッスンを行います!
日曜だったら行きたかったのに(涙)
とおっしゃる方こちらから
お申し込みどうぞ^_^
//tshigeto.xsrv.jp/distribute/cgi-bin/apply.cgi?U=B8hdhp4dBLrk&I=00348
■さて、それでは本日の
うずまきシステムデザイン論
〜人生に豊かさを組込むヒント〜
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<今日のうずまきシステムデザイン論>
【肩コリに効く。努力は最初の1回だけ】
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■呼吸実践会の感想(高橋の)
先日、参加した呼吸実践会について
レポートしたいと思います。
まずは、高橋が書いた感想の紹介
____ここから感想_____
呼吸実践会!効きました。
帰って入浴後、
最近日課の呼吸筋ストレッチをしたところ
いつもより
肩が軽く楽に上がるようになっており、
びっくりと嬉しさとともに熟睡できました!
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