【レッスンを重ねてきたお陰で、痛みは出にくい状態になりました。】ウクレレ教室


■こんにちは高橋です!



昨日は、2レッスン
そして書道の稽古


GWということですが
全く普段と変わらず働き
動いています。



■レッスンのご感想を頂きました

_____ここからご感想_____



高橋先生こんにちは
4月のレッスン振り返りと
音源を送っていただき、
ありがとうございました。



大変遅くなりましたが、
久しぶりにレッスンの感想を書いてみました。



高橋先生のレッスンを受けはじめて、
7ヶ月余りが過ぎました。



左腕の痛みが
悪化したのをきっかけに、
高橋先生のことを知り、



レッスンを重ねてきたお陰で、
痛みは出にくい状態になりました。

 

先生がいつも繰り返し
お話くださるように、


どんな曲もゆっくりと、
必要最低限の力で、
全身を使って
(どこかを固めるのでなく)




ということを意識しながら
練習することで、
無駄な力を入れずに
弾けるようになってきています。




それでも、
色々な活動が重なり、
曲数が増え

「つい、忙しいから」
とゆっくり弾く段階を省いて、



古傷が痛む状態に
戻ってしまったこともあります。

そんなときは、


脱力のトレーニングからやり直します。



高橋先生は、
レッスンのなかで、

大切なことを繰り返し、
その時の状況に合った表現で、




言語化して伝えてくださるので、
その事を意識して練習していると、
時々




「あーこれだったんだな」

という手応えを感じることあります。

半年かかってようやく
エクササイズの大切さも
わかってきました
(指がいい感じに回るとテンション上がります)。



また、7ヶ月前の目標と、
今の目標で少し変わったところがあります。



今は


「シンプルな曲を、
 シンプルなアレンジで、
 美しい音で弾けるようになりたい」


と思っています。

 今後ともよろしくお願いいたします。

Aさん

_____ここまでご感想_____



Aさん
嬉しいご感想
ありがとうございます!




7ヶ月前の体験レッスンのご感想を
あらためて拝読していると



四十肩、腕の痛みで弾けない
(2週間弾かずに休んだ)



→当日は4時間のレッスンでしたが
「今日は腕は痛みませんでした」

とのお声を頂戴していました。

当日は



▼ソロウクレレの意味と課題曲
▼コードの考え方の基礎
▼ピッキングのエクササイズ
▼上達するための思考方法
▼脱力、セルフケアのやり方(コリをほぐす)
▼筋力を使わずに保持するウクレレの持ち方、構え方
▼滑らかに音を繋げる思考と具体策
etc..



などなど
本当に大事な事をたくさん
やりましたが



その後も継続されて



■「痛みに負けない習慣づくり」



をされて来たとのことで
大変嬉しく思います!

あらたな目標もプラスして
がっちりと達成して行きましょう!



かならず出来ますよ!
(もう出来始めています)



■痛みについてさらに調べると



指の関節のねんざなど
さらに調べて行きますと
(母指MP関節症、ばね指など)



仙骨、くび、肩、腕など



凝ったり、固くなったりして
可動域が狭くなると
それを指でカバーして過剰に使う。



この蓄積が故障に繋がる
という東洋医学の
見解に行き当たりました。



普段の蓄積が大切な様です。
幸いタカハシの生徒さんの中には




■プロの鍼灸師さん(国家資格です)



1人ならず、なんと2名も
がおられます。



この方々の知見も頂きながら

今後も、生涯の趣味に出来るように
痛みに負けないウクレレ技術も進歩
させて参ります!



参考にして頂ければ幸いです。
直近では明後日30日の四谷体験レッスン
GW中のズームレッスンでも相談可能ですので
↓ご確認くださいね。

━━━━━━━━「うずまきシステムデザイン論」━━┛

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