さて、本日は朝から
「フェルデンクライスメソッド」
というボディワークのワークショップを受けてきました。
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フェルデンクライスメソッドWS 受講 体の奥深くに意識をあてパフォーマンスを改善する
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上達の法則：「無意識の動き」を意識化し「望む音の動き」に変えて行く
先日のレッスンに以前NYで出会ったボディワークの先生が参加されました。
その方にも感想を頂いたのですが
やはり 自分の意識と体の動きに着目しておられる。
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