■こんにちは高橋です!
昨日は森師匠のレッスン受講
今朝は朝からたまプラーザ
にてレッスンを1件
さて、
きちんと座骨で
座れていますか?
座ってウクレレを弾くと
腰や背中が痛くなりませんか?
先日ボイトレのマリコ先生から
■購入した「ひめトレ」
https://stretchpole-blog.com/himetore
さっそくレッスンで使ってみました。
4センチの円柱を骨盤底筋と椅子の間
(ようはオマタですね)
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■こんにちは高橋です!
昨日は森師匠のレッスン受講
今朝は朝からたまプラーザ
にてレッスンを1件
さて、
きちんと座骨で
座れていますか?
座ってウクレレを弾くと
腰や背中が痛くなりませんか?
先日ボイトレのマリコ先生から
■購入した「ひめトレ」
https://stretchpole-blog.com/himetore
さっそくレッスンで使ってみました。
4センチの円柱を骨盤底筋と椅子の間
(ようはオマタですね)
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こんにちは。
おやすみ、終盤の方がおおいでしょうか。
ぼくも、今回は時間をとってウクレレ教材
の動画を編集していました。
おもったよりは、はかどりました。(笑)
食事のときは、先輩や友人に声をかけて
お話を聞きながら、呑んだ日もありました。
さて、昨日は座ってウクレレを弾く理由
について書きました。
(一番大きな筋肉を休ませて余力をかせぐ)
最近は、あまり立って弾く事がすくないのですが
■立って弾くことについて書いてみます。
昔、むかし
それほどでもない、ちょっと昔
ぼくも、ライブハウスで
よなよな演奏していました。
ほとんど椅子に座って演奏していました
するとあるとき
先輩ミュージシャンが
そっと耳打ちしてくれたのが
「立って弾くとリズムが…
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