座る」タグアーカイブ

演奏の安定のために、きちんと座れていますか?(ひめトレ)

■こんにちは高橋です!

昨日は森師匠のレッスン受講

今朝は朝からたまプラーザ
にてレッスンを1件

さて、

きちんと座骨で
座れていますか?

座ってウクレレを弾くと
腰や背中が痛くなりませんか?

先日ボイトレのマリコ先生から

■購入した「ひめトレ」

https://stretchpole-blog.com/himetore

さっそくレッスンで使ってみました。
4センチの円柱を骨盤底筋と椅子の間
(ようはオマタですね)
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ウクレレ教室:ウクレレを立って弾く事の魔力

 
こんにちは。
おやすみ、終盤の方がおおいでしょうか。
 
ぼくも、今回は時間をとってウクレレ教材
の動画を編集していました。
おもったよりは、はかどりました。(笑)
 
食事のときは、先輩や友人に声をかけて
お話を聞きながら、呑んだ日もありました。
 

さて、昨日は座ってウクレレを弾く理由
について書きました。
(一番大きな筋肉を休ませて余力をかせぐ)
 
最近は、あまり立って弾く事がすくないのですが
 
 
■立って弾くことについて書いてみます。
  昔、むかし
 それほどでもない、ちょっと昔
 
 ぼくも、ライブハウスで
 よなよな演奏していました。
 ほとんど椅子に座って演奏していました
 
 するとあるとき
 先輩ミュージシャンが
 そっと耳打ちしてくれたのが
 「立って弾くとリズムが…
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