習慣化」タグアーカイブ

【あなたの口癖があなた自身です】うずシス論1781号

<最近の活動>
▼あたたかく〜教材編集
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■こんにちは高橋です!
ここ数日、暖かかったかったですが
また寒くなるようですね。
ゆたんぽ、貼るカイロも
スタンバイオッケーです!
体も、心も温めて参りましょう!
■昨日は
またデザイナーさんと
打ち合わせ
餅は餅屋に限るので
年間契約を継続です。
また、
ウクレレ教材パッケージ版の
マスターを作成。
パッケージデザインも完了。
先ほど業者に送付しました。
次タイトルの編集も継続中!
こちらは、ウクレレを使って
ドレミファソラシドという音階や
カンタンなコード(メジャーとセブンス)
の解説をし、超分かり易いです。
その流れで、きよしこのよる。
のソロが難易度別に4ランク身に付く!
という夢のような教材です(笑)
■さて、それでは本日の
うずまきシステムデザイン論
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行動と快楽のセット化

<最近の活動>
▼vol7教材編集開始
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■こんにちは高橋です!
昨日は現在の自らの課題曲
○○○ー○○を反復練習
練習自体はすでに習慣化
されているのですが
そうなると脳が省エネモード
楽してダラけてしまいます(汗)。
そして夜は教材編集
さらに、読書
■なんと人間の行動は90パーセントが
習慣化完了
しているそうです。
練習が習慣化なんて
大変すぎる!
という方も多いでしょう。
誰もがそうでしょう。
高橋も昔は脳を騙して^_^
習慣化を図りました。
しかもお風呂や歯磨き
みたいに90パーセントを
習慣化完了してきた
あなたは、新しい習慣を
つくることも可能なのです。
※練習に限らず本論は習慣化について
■さて、それでは本日の 続きを読む