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フェルデンクライスメソッドWS　受講　体の奥深くに意識をあてパフォーマンスを改善する

さて、本日は朝から
「フェルデンクライスメソッド」
というボディワークのワークショップを受けてきました。
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上達の法則：「無意識の動き」を意識化し「望む音の動き」に変えて行く

先日のレッスンに以前NYで出会ったボディワークの先生が参加されました。
 

その方にも感想を頂いたのですが
やはり　自分の意識と体の動きに着目しておられる。
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