こんにちは。
期もかわり、人によっては仕事の上の変化
などがあり
たとえば、異動などあると
大変ですね。
飽きていた仕事のリセットはうれしいですが
まったく新しい分野や人間環境に放り込まれる
というのは、場合によっては
いえ、ほとんどの場合が
もの凄いストレスと負荷にさらされると思います。
上司が一人変わるだけでも天国から地獄へ
というくらいのインパクトがあったりしますものね。
■そういうときには、もう職場と家の往復
家でも食事して寝るだけ。
しかも呑んでしまって疲れが取れない。
でも呑まずにはいられない。
というような悪循環？が起きるものです。
（経験者）
■ここで一番すきなことだけは
ぐっとこらえて、少しだけでも続けてみてはどうでしょう。
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さて！
ウクレレ上達にも欠かせないのは練習。
しかしその時間をどうやって捻出するのかが１つの問題だ。
そこで上達の法則：時間を産み出すというテーマで
２度書こちらでも書きました。
他にも時間を産む方法が無いだろうか、ここで一踏ん張りすることで
限界を超える！！！（おおげさ）
ということでさらにひねり出してみます。
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昨日は上達に必須の反復練習、その時間を産み出すため
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・なにかをやめる。あきらめる。
・頻度を減らす
・ながらで行う
・隙間の時間を使う
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という点について書きましたが。
これらは、タダで出来る分野ですね。
基本的に余計なことを止めることが根源にあります。
（良い音楽の作り方みたいですね 笑）
余計な音を削れば削るほど音楽が浮き上ってきます。
が、それは別の機会にして・・・
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誰しも同じように１日は２４時間だと思われますが
睡眠時間を６～８時間、会社勤めをしている人なら
さらに８～１０時間程度。
これだけでも１４～１８時間です。
食事や風呂などで２時間とすると
合計１６～２０時間ですね。
テレビや読書などをするとほとんど残り無くなりますね。
さて、本日は日々の生活の中から楽器練習などに
使う時間をどうやって増やしたか、その方法について書いてみます。
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