【本日の動画】
ネックは掴む？載せる？ウクレレが楽にうまく弾ける安定法
■こんにちは高橋です！
タカハシやっちゃいました。。。
椅子の汚れを落とすために
スチームクリーナーを購入。
入り口までたっぷり
水を注ぎ
電源を入れると
ぶくぶくどぬるま湯が溢れ（涙）
説明書を読むと
300cc以上は入れぬこと！
入れると蒸気が噴き出し
事故りますよ！
って書いてある。
（もう少し丁寧な表現で）
汚れの種類によりますが
ベトベト系がよく落ちるので
嬉しく楽しくなってしまい (^ ^)
調子に乗って
キッチンもブシュー
あちこちブシュブシュ
やっちゃいました。
■長く健康にウクレレを楽しむために
痛みを生まない構え方や
持ち方、弾き方など
お伝えしておりますが
僕は健康オタクではなく
好きなことしか続かない
と自分でもわかっているので
めんどうで無く
楽に続いて効果が出ること
だけを求めて生きています。
（人生か？）
健康情報をお届けしたりするのも
全てウクレレの演奏のため。
本日はそんな系統の話です。
■ウイルス感染症の動画を見ていると
お医者さんが
口の清潔が大事だと
言ってました。
普通のことですが、
口の中にも細菌がいっぱいです。
この細菌にウイルスが住み着く
寝ている時などに
口呼吸で息を吸うと奴らが
肺に入り繁殖すると肺炎が起きる。
なるほど！
演奏も同じですが
（そこか）
■仕組みがわかると納得いきますね。
歯垢や歯石の中にある
細菌が出す毒が血液に入り
全身を巡り脳に達すると
アルツハイマーの原因の１つ
になるという話もあります。
この先生は
歯だけではなく
舌も磨くことを
強くおすすめしていました。
また、ウイルスはアルカリ性の
ところで弱いから体のアルカリ性が強い
子供や妊婦は重症化しにくい。
というお話もされていました。
■人間の体の中は細菌、ウイルスだらけ
なので、
驚くことはないんですが
やっぱり抵抗力が落ちた時に
普段は問題ない奴らが
日和見感染して悪さをする。
これが病気の中でも
多いわけですよね。
抵抗力を下げない＆
悪い菌を減らす。
そんな感じが現実的ですね。
■アルカリなら重曹でいいじゃん
と僕はここでも思いまして
あまり舌をこすると気持ち悪いので
（うえっ、となりますよね）
時々、口の中がモヤモヤ
するときは重曹でうがいしています。
舌の細菌たちにも効くでしょう。
お風呂にも重曹をたっぷり入れるので
ついに２５kgで買っちゃいました（笑）
肌がツルツルしますよ。
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酸性食品は砂糖とか
精製された食べ物の多く
多くのお酒類
うっ、結構多いぞ（汗）
アルカリ性食品というと
ほとんどの野菜類
海藻類、味噌、梅干し
うん、、、ちょっと足りてないかも（汗汗）
そんなことも気をつけて
長く楽しくウクレレ弾いて
参りましょう！
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