＜最近の活動ダイジェスト＞

▼師匠の発表会に参加

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■こんにちは高橋です！

昨日は森先生のクラスの発表会に参加。
立ち見が出るほどの盛況でした。

あるクラスの演奏で
「アベマリア」をやっていたんですが
ある部分がうまくいきません。

テンポルバートと言う自由に弾く部分
これを合わせると言うのは
かなり難しいんですよね。

映像を残すと言うことで
後でもう一回やると言うんですね。

でその時の森先生の名言が

「演奏は間違ってもいいんです」
「次にもう一回やれる努力と勇気が大事なんです」

と言う事で
熱く胸にくるものがあります。

本日は朝から
120分の体験レッスン

これだけ理解できれば家で復習できます！
と嬉しいお言葉も頂きました。

■さて、それでは本日の

うずまきシステムデザイン論

〜人生に豊かさを組込むヒント〜

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＜今日のうずまきシステムデザイン論＞

【自然な大きさを取り戻すために】

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■姿勢に改善の余地

今日は一点報告です。

台湾に行っても、
なんでお前はそんな
オールドマンみたいに

前かがみでいるんだ？と言われて

気にして姿勢を直して
きています。

台湾行きの前に受けたボイトレでも
やはり首が前に出ていて（汗）

■大きい方なんですね！

と昨日は初対面の方に言われました。

おそらく姿勢が
変わってきてるんでしょう。

森先生の生徒さんに
もっと小さな人を想像してたんですが
すごく大きいですねと言われました。

実際には168センチなので
大きいと言われた事はまず無いんですが。
（中肉中背と言うところ）

■変えて来た部分

特に最近、ソファーで練習するのを
やめて椅子に切り替え。

また座って練習する時にも
骨盤のどの位置に重心がかかるか
というのを感じながらやること。

実際に今日もレッスンでやりましたが

・座骨の重みがかかる部分を感じる
・この部分を前後左右に動かしたり
・斜めに動かしたり時計回り、反時計回りに動かし
・骨盤や背骨首やあたま腕の変化をモニタリングする
・このうえで一番視点が上がる位置
・背が高くなる位置に調整する

というようなやり方で座り方を
決めて来ています。

この程度の事ですが
気を入れて続けていることで
どうやら見た目の印象が

小さくかがんでいた時よりも
はるかにリラックスして
自然な大きさになってきてるんじゃないか
と思った次第です。

本日は短めに
━━━━━━━━━━━━━━━━「うずまきシステムデザイン論」━━┛

学びに遅すぎる事はありません
いつからでも人は向上していくことができます。

また、早すぎる事もありません。
学んだ事は、今後の全てに活かしていけます。

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