【腕肩の痛みは枕（へたり）もチェック】

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■久々のマッサージ

先日長久しぶりに
マッサージに行ったんですが。

施術の先生が
枕の高さをかなり
丹念に調整するんですね。

高さ4センチの枕を基準に
タオルを重ねていく
調整するたびに

腕組みしてチェック

■枕チェック（？！）するのは

仰向けから横向きへのスムースさ
背面の体圧に着目！

枕が低いと
首に負担がかかり
つらい（涙）

枕が高いと
お尻にばかり重さがかかり

ちょうど良いと
背中の全体に重みがかかる

■これが、タオル一枚で結講違う

施術の時間だけでも
不要な頑張りがあれば

効果は減るでしょうし 続きを読む →

＜今日のうずまきシステムデザイン論＞
【あなたの笑顔が演奏に良いワケ】
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■本日は「笑顔」
さて、このところ
簡単に演奏を改善する方法
と言うお話をしてますが
今日は笑顔です^_^
■ちょこっと鏡の前で聞いてみましょう。
笑顔になってますでしょうか?
眉間のシワはのびていますか？
しかめっつらになってませんか？
への字口になってませんか？
フラのお姉さま方は
いつもレギュラーで笑顔ですね。
演歌歌手も悲しい歌を歌うときに
笑顔であれば、あるほど
より悲しさが倍増すると言う
表現のテクニックを使うようです。
■というわけで、ウクレレも笑顔！
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【メロディと伴奏を同時に弾く基本的な考え方（前程となる体の仕組み）】
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■本格的ソロの秘密
本日もレッスンで
本格的なソロプレイを
お伝えしたんですが。
ただ、既存のタブ譜面
で練習しているとまず
分からない。
 
■メロと伴奏の弾きわけ
ピッキングでメロディ
ストラムで伴奏を弾きますが
きちんとした理由があります。
人間の体の動く時間は
動かす部分により決まります！
基本単位は0.129秒
これは1モッドといいます。
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＜今日のうずまきシステムデザイン論＞
【ジャカソロに基本リズムを与える具体策】
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■ジャカソロをより音楽的に
さて昨日から
ジャカソロをより音楽的に弾く具体的方法
という話を開始しまして、
昨日は下準備として強拍と弱拍
について書きました。
２拍子なら強拍、弱拍の繰返し
４拍子なら強拍、弱拍、中拍、弱拍
ですが
 
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　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━＜今日のうずまきシステムデザイン論＞【ストラム再考　腕振りの意味】───────────────────────────────────これまで高橋がお伝えしてきたのは。ストラムは手首の回転！腕は振らない！と力説してきましたが。腕の振りの意味をあらためて考えたところ。非常に重要であることが分かってきました。（汗） 続きを読む →

───────────────────────────────────■こんにちは！高橋です。　昨日はたの大DVD発送　そして体のメンテナンスをしておりました。　高橋の腕は、自慢じゃないけど　長年のウクレレによる酷使　書道に寄る酷使にて　パンパンです。　もう、本当に　パンパンです。　パンパンなんです！！！（しつこい） 続きを読む →

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━＜最近の活動＞▼体メンテナンス〜勉強会───────────────────────────────────■こんにちは高橋です！　昨日は体のメンテナンスそして　コミニュケーションの勉強会に参加しておりました。　自分自身の夢についても思い出しました！　さて本日はオンライン音楽教室の動画を活用し　さらにストロークついて学んでいきたいと思います。　https://www.mikrolesson.com/lessons/146■さて、それでは本日のうずまきシステムデザイン論〜人生に豊かさを組込むヒント〜　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━＜今日のうずまきシステムデザイン論＞【メロディにきらめきを与えるストローク法】───────────────────────────────────■ジャカソロはストロークが肝心要
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