【ピッキングの半分以上をカバーできるエクササイズ１】───────────────────────────────────■ピッキングの基本エクササイズ　さて昨日はピッキングのエクササイズについて　導入のお話しをしました。　楽曲を弾くことをフィギュアスケートにたとえるなら　それ以前にまっすぐ滑れることがエクササイズ　うと言うようなお話でした。■応用とは基本動作の組み合わせ　実際のスケートでも　前に滑る、横に曲がる、回転する等　いろんな要素の動きがあるでしょうが　これらを組み合わせて演技ができていると思います。■もっと分解すると動作は３つだけ　体の動きに分解してみると、　あるパーツを見てみれば　筋肉は伸びる、縮むという動きがあるだけです。　筋肉と骨の組み合わせでも　動きは、曲げる。伸ばす。ねじる。　たったこれだけです。　ほかにあるでしょうか？　あったら教えて下さいね！■この組み合わせと関節の数が増えて　しなやかにもっとなめらかな動きになっていくわけです　基本要素に分けていくと実はシンプルだったりします。　繰返しになりますがどんな複雑な動きも　その要素である動きが出来ないと。。。　成り立たないですよね。　■エクササイズの動きができないと絶対曲は弾けない。　同じように楽曲を演奏すると言う時も　シンプルな要素の動きの組み合わせで演奏ができている。　そんなわけで、　非常にシンプルにとらえると　ピッキングにはピッキングアップと　ピッキングダウンのたった２つしかありません！　このピッキングアップとダウンを　何度やっても同じ強さで弾きたいとき弾ける　強弱が付けられる。　そのために、何度もエクササイズで鍛えます。■筋肉を鍛えるわけではない（笑）　本日も、質問がありましたが　筋肉を鍛えるわけではありません。　脳から出した指令を体がしっかり実行できる。　そのための脳、神経、筋肉の伝達の良さを鍛えるんです。■基本動作でほとんどの演奏ができる　そして全体の使う割合で　親指は9割位ピッキングダウン。　人差し指は3分の2位ピッキングアップ　　つまり親指のピッキングダウンと　人差しのピッキングアップができれば　ピッキングの半分以上の演奏ができます。■ピッキングエクササイズの１　こちらが動画です。　　親指のピッキング⇔人差し指のピッキングアップ　の反復が右手です。　ピッキングにおける、ハイハイ、ただ歩く。　という基本動作ですね。　左手はドレミファソラシドをひいておりまして　１小節の中に12回ピッキングしています。■親指と人指し指の役割をスイッチして鍛える。　四分音符 1つにつき3回ピッキングをします　ドドド．ドドド．ドドド．ドドド、　という感じですね。　ドドドの塊を三連音符といいます。　　これを人指し指と親指の交互で弾きますので。　最初ドドド＝親人親　次のドドド＝人親人　　と親指と人差し日の役割が入れ替わって行きます。■均一に聞こえるように心がける　ここがポイントですが　親指と人指し指という本来役割が違う指なので　筋力なども違いますが、これを均一に聞こえる　そのように練習していきます。　ご安心下さい。　最初から出来る人ありません。　　均等に均等にとイメージしながら　ゆっくりゆっくりそこに向けて　微調整を重ねていけばよいのです。　所々間違えても気にしないで　むしろ間違いないぐらいゆっくりゆっくり　練習すると良いのです。　左手のドレミファソラシドがい　きなりは難しい場合もあると思うので　その場合は、まずは右手だけで　練習をスタートしても良いでしょう。━━━━━━━━━━━━━━━「うずまきシステムデザイン論」━━┛「ウクレレとは何か？」という基礎から知りたいあなたへ！「ウクレレ楽しい大學オープンキャンパス」無料講義を用意しました。https://ukuleleschool.net/ukulelelesson/また、このブログ記事は、日々のメルマガより抜粋修正してお届けしています。メールマガジン「うずまきシステムデザイン論」に登録頂ければ最新の研究レポート（笑）がリアルタイムに自動で届きます。