ウクレレ教室 わかっちゃいるけどやめられないときに!

<今日のうずまきシステムデザイン論>
 【頻度を下げる】
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■人生を2.3倍活きる時間術
   ということで
   昨日は『やめる』をキーワード
   に、お話をしました
 
   継続は力なりなどと言われますが
   なんでもかんでも継続
   してたら、時間が薄まります
   趣味などでも見切りをつける
   考え方もあると思います。
   僕の書道は趣味の範囲ですが
 
■こちらも長く続けています
   作品などをお見せすることがあり
   多彩ですね!
   と言われますが
   僕はいろいろやっている
   感覚はないのです。
 
   書道ぐらいしかいきのこらなかった^_^。
 
■モノにならなかった
  見切りというか、ほぼやめちゃったのは
•ダンス
•ギター
•ベース
•ドラム
•ザフーン
 
   各種語学参考書、DVD
   いっぱい買ってますが完全に積ん読です^_^
•イタリア語
•スペイン語
•フランス
•中国語
•タイ語
•韓国語 釜山語(笑)
 
   まあ、挨拶を必死に覚える程度
   最初は旅の会話くらい!
   と意気込むのですが、
   フランス語に至っては機内ではなぜか通じて(笑)
  よしと話すと、現地では
  全く通じない憂き目にあっています。
 
•ボーリング
   (スコアは80いきません)
•自転車(田舎は自動車が実用的)
   というわけで結構いろいろやりましたね^_^
 
■マジメに継続したりして
  今でも全部まともにやっていたら
   ウクレレ弾く時間はなかったでしょう。
   早々に退散して良かったかと^_^
 
■そう言うわけで『やめる』の拡張
  『頻度、回数ん減らす』
   話をしますね。
   基本的には止めるの考え方
   ただし、完全にやめられない
   直ちににはやめにくい
   そんな場合は
 
   回数を減らす!
   これはなかなか使えます。
 
■僕も、付き合いで飲みに行く
   機会が多い時期がありました。
   この時に完全にやめてしまうとなかなか微妙
   と言うことで付き合いで飲み行く回数は
   意図的に減らしていました。
 
■ポイントは正直に理解をもとめたこと
   同僚には、明日演奏があるから
   また、練習の時間確保したいと
   もちろん仲間のこと大事に思ってるから、
   飲みにく時はとことん楽しむ態度でありました。
 
■この効果はデカイですよ
  飲みに行くのが7時からだとして
   終電12時まで飲み続けたするとですね
   一度で5時間ぐらい確保されました!
 
■また頻度を減らす
   ある時までも1000円ずつ
   小刻みに車のガソリンを給油してました。
 
   ガソリン代の変動と、
   車体が軽い方が燃費が良い
   と思ったのですが、わずか
   数円のために給油の10分
   を何度も繰り返していたのです(*^^*)
 
   時間は戻ってこない…
   気がついたとにきは激しく
   自責の念に駆られ
   のたうちまわり
   枕を濡らしたものです(涙)
 
■給油の時間は合計同じですが、
   実はガソリンスタンド
   にわざわざ回り道し立ち寄り、
   支払い、もろもろが主な時間
 
   だいたい、5,000円分が一度に
   給油できますので、一度に
   給油することで4回で40分
   程度省けたのでした!
 
   これがだいたい一月ですから
   年間にすると480分ですね。
 
■さらに細かい視点で
   パソコンや事務仕事では
   例えばメルマガの編集、整理と
   ブログの更新などは
 
   記事を加工、流用したり同じ素材を扱うことがあります
   頭の使い方も近いのでなるべく
   同時にやるようにします。
 
   もし、ここに全然違うジャンルの仕事を連続でやると
   仕事の度に頭を切り替え
   ソフトや共通の道具をそのまま
   使えず、準備片付けの繰り返し
   が増えるわけです。
 
■簡単な例だと、キッチンに立ったら
   朝、昼、晩の食材を切ったり
   前準備は一度にしてしまい
 
   それぞれ、
   朝は炒める
   昼は煮る
   夜は焼く
 
   仕上げだけにすれば
   毎回準備するより効率的
   そんな感じでしょう^_^
 
ウクレレ練習時間を捻出するためなら知恵を絞ることは
決してムダにはなりませんよ!
では、楽しんで時間を活用していきましょう^_^
 
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